La tua scheda fa schifo?
Nicola Findanno valuta un programma preparato da altri, ti spiega cosa è coerente con la tua situazione e propone le modifiche necessarie.
30 € · Valutazione e revisione della tua scheda.
Una revisione motivata.
Una proposta da utilizzare.
Il giudizio sul programma
Valuto esercizi, distribuzione delle sedute, serie, ripetizioni, recuperi e progressioni rispetto alle informazioni che mi fornisci.
Cosa funziona e cosa rivedere
Ricevi osservazioni sulle parti da mantenere e sui punti da chiarire o correggere, con il motivo delle scelte.
La scheda revisionata
Proposta di modifiche entro l’ambito concordato, compatibili con obiettivo, livello, giorni e attrezzatura.
Definiamo prima quali schede o blocchi analizzare, quanto intervento serve e il formato della consegna. Non include check periodici, analisi video o assistenza continuativa. Il servizio riguarda l’allenamento e non comprende un piano alimentare.
La scheda da sola
non racconta tutto.
Per giudicarla in modo utile, ho bisogno di capire a chi è destinata e come la stai usando.
- Programma completo e leggibile: esercizi, serie, ripetizioni, recuperi e progressioni, se presenti.
- Obiettivo principale ed esperienza di allenamento.
- Giorni, tempo e ambiente: casa, palestra o entrambi.
- Attrezzatura e varianti che puoi utilizzare.
- Da quanto segui la scheda e quali difficoltà riscontri.
- Registrazioni del lavoro svolto, se disponibili.
Prima definiamo la revisione.
Poi interveniamo.
- Descrivi la richiesta e condividi la scheda.
Concordiamo il modo di inviare il materiale. - Concordiamo ambito e tempi della revisione.
Valutiamo cosa posso revisionare e quali informazioni mancano prima di chiederti il pagamento. - Confermi e paghi.
La revisione inizia dopo la conferma dell’effettivo pagamento. - Ricevi valutazione e proposta di modifiche.
Nel formato e nei tempi concordati.
Parliamo della tua scheda.
Scrivimi cosa vorresti far valutare, qual è il tuo obiettivo e come ti alleni. Concordiamo materiale e ambito della revisione da 30 € prima di procedere.
Aprire il collegamento prepara un messaggio: devi confermarne l’invio. Non comporta un acquisto.
Il supporto adatto
alla tua situazione.
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