HOME 40 — Allenamento personalizzato a casa
Allenati a casa, in palestra perdi troppo tempo.
HOME 40 è il programma personalizzato per allenarti esclusivamente a casa: 79 € per 8 settimane, con pagamento unico e nessun rinnovo automatico.
Una seduta di 40 minuti complessivi.
Riscaldamento e recuperi sono inclusi nei 40 minuti. Il lavoro viene costruito sul tuo obiettivo, sulla tua esperienza e sull’attrezzatura disponibile a casa.
Che cosa ricevi.
- Programma personalizzato di 8 settimane.
- Esercizi, serie, ripetizioni, recuperi e progressioni.
- Attrezzatura concordata e alternative adatte al tuo ambiente domestico.
A chi è rivolto.
A chi vuole seguire in autonomia un programma a casa. HOME 40 non comprende check periodici, correzioni video o assistenza continuativa: per questi servizi puoi valutare THE COACH.
Prima di iniziare.
Concordiamo gli obiettivi, l’attrezzatura e i tempi di consegna. Il programma è personalizzato e viene preparato dopo la conferma del pagamento; non è un download automatico.
Dopo le 8 settimane.
L’eventuale nuova programmazione viene concordata. Non è previsto un rinnovo automatico.